Zobna nitka lahko koristi vašemu kognitivnemu zdravju

Zobozdravniki z vsega sveta priporočajo uporabo zobne nitke vsaj enkrat na dan. Dejstva so dokazala, da ne le pomaga preprečevati slab zadah, preprečevati zobno gnilobo in bolezni dlesni, ampak pomaga tudi pri spodbujanju kognitivnega zdravja.

Ljudje z večjo izgubo zob imajo 1,48 -krat tveganje za kognitivne motnje in 1,28 -krat tveganje demence. Študije so pokazale, da se pri vsakem manjkajočem zobu poveča tveganje za kognitivne motnje. Poleg tega pri odraslih z izgubo zob obstaja verjetnost, da bodo kognitivni upad pri odraslih.

"Glede na zaskrbljujoče število ljudi z vsako leto diagnosticirano Alzheimerjevo boleznijo in demenco ter možnostjo izboljšanja ustnega zdravja skozi celoten življenjski cikel imamo globlje razumevanje povezave med slabim ustnim zdravjem in upadom kognitivnih sposobnosti Zelo pomembno," je dejal Wu Bei , profesor globalnega zdravja in višji avtor raziskav na Univerzi Rory Meyers v New Yorku, je dejal v izjavi.

»Bakterije, ki povzročajo gingivitis (draženje, pordelost in oteklina), so lahko povezane tudi z Alzheimerjevo boleznijo. Ta bakterija, imenovana Porphyromonas gingivalis, se lahko premakne iz ust v možgane. Ko bakterija vstopi v možgane, bo Gurugram sprostil encim, imenovan gingivalna proteaza, ki IANS pove, da lahko poškoduje živčne celice, kar lahko povzroči izgubo spomina in poslabšanje kognitivnega zdravja. "

Po raziskavi Ameriškega zobozdravstvenega združenja (ADA) le 16% odraslih uporablja zobno nitko za čiščenje zob. V primeru Indije je ta odstotek veliko slabši. Večina ljudi se ne zaveda pomena ustne higiene in zobne nitke.

"Večina Indijancev ne ve, da imajo naši zobje pet strani. Poleg tega lahko ščetkanje pokriva samo tri strani. Če zobje niso pravilno zbrane, lahko med našimi zobmi ostanejo ostanki hrane in bakterije. To je ustanovitelj in predsednik zdravstva MyDentalPlan Healthcare Mohendar Narula, ki je pojasnil, da preprosti koraki ne le pomagajo preprečiti slab zadah, ampak tudi pomagajo preprečiti zobno gnilobo in bolezni dlesni.

Čeprav je umivanje zob po vsakem obroku lahko neprijetno, je uporaba zobne nitke po obroku enostavna in jo je mogoče narediti kjer koli.

»Zobna nitka je poleg dobre navade ustne higiene lahko tudi ljudem v pomoč pri ohranjanju zdrave prehrane in življenjskega sloga, saj lahko z zobno nitko po obrokih zmanjšate hrepenenje po prigrizkih


Čas objave: 28. september 2021